首先，调查功耗场所的电源电压、用户的实际功耗和场所条件，参照变压器铭牌上显示的技术数据逐一选择。一般来说，请综合考虑变压器的容量、电压、电流、环境条件。容量的选择根据用户的功耗容量、性质、使用时间决定所需的负载量，选择变压器的容量。

运行时，请确保变压器的功耗为变压器额定容量的0.75-0.9左右。如果在运行过程中忠实测量变压器的实际负载小于0.5，请更换小容量变压器，如果超过变压器的额定容量，请立即更换大变压器。

另外，选择变压器要根据线路电源决定变压器的原线圈电压值，根据电器选择次级线圈的电压值，选择低压三相四线式供电比较好。由此，可以同时供给动力用电和照明用电。

为什么变压器不能过载运转？过载运行是指变压器运行时超过铭牌规定的电流值，分为正常过载和事故过载两种。前者是在正常供电的情况下，用户的耗电量增加而引起的。这使变压器的温度上升，促进变压器的绝缘老化，降低寿命，因此不允许变压器过载运转。
变压器在运行中的测试

1、温度测试变压器的运行状态是否正常，温度的高低很重要，一般的变压器都配备了专用的温度测量装置。

2、负荷测量。为了提高变压器的利用率，减少电能损失，必须在变压器运转中测量变压器真正能够负担的供电能力。

3、电压测量规程要求电压变动范围应在额定电压的±5%以内。超过该范围时，请用抽头调整电压至规定范围。一般用电压表分别测量次级线圈的端子电压和未端用户的端子电压。

4、绝缘电阻测量。为了使变压器始终处于正常运行状态，需要根据绝缘老化和事故进行绝缘电阻的测量。测量时停止变压器的运转，使用量规测量变压器的绝缘电阻值，选择量规的情况下，低压线圈可以采用500伏的电压电平。